遠距離恋愛、ストレスを感じた時

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遠距離恋愛、スタートしたばかりの頃は、ワクワクドキドキする物です。
周りが見えない恋愛独特の感情も手伝って、片道2時間の距離も、苦では無くなります。
けれども日数が経つに連れて、そんな感情も次第に薄れて来ます。
ワクワクドキドキの気持ちが下降して、気づけばストレスが一杯溜まっている状態に成っている事も有ります。
ストレスが溜まってどうしようも無い時、どの様に解消をしていけば良いでしょうか。


人間には活動的な時間が好きな人。
オフタイムが好きな人の二種類が有ります。
貴方はどの様な事をしている時間が一番心地良いですか。
心地良いと感じる事をしている時間を、行うのが実は一番の解消方法だと思います。
ピアノを心ゆくまで弾く。

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好きな本や映画を見て大泣きをする。
女友達と会って美味しい料理を味わう。
カラオケで大好きな歌を歌う。
色々な方法が有りますよね。
時間が経つのを忘れて、自分がのめり込む事が出来る物を普段から探して置く事も大切です。
恋愛ばかりに、のめり込んでいませんか?


時には違う仲間と会って、気持ちを発散させるのも必要だと思います。
幾つかのステージが有ると、人間は気持ちを上手にコントロールする事が出来ます。
趣味が無いと嘆く方は、無料体験レッスンから始めて見るのも良いと思います。
自分の夢中になれる瞬間。
好きだと思う時間を増やして行くと、毎日が楽しくなると思います。
上手に気持ちを発散させて行き、ストレスをコントロールして欲しいと思います。

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